Результаты поиска по запросу: Система упражнений для суставов послесна. Виргастика, продолжение (Александр Комаров-Ермолов)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. Акулкин

    Доступно Система упражнений для суставов послесна. Виргастика, продолжение (Александр Комаров-Ермолов)

    Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...
  2. Балеринка

    Доступно Виргастика. Система оздоровительной гимнастики (Александр Комаров-Ермолов)

    Описание В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов...
  3. Мейма

    Доступно [Неоглори] 3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов

    3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В...
  4. Танцуем

    Доступно Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона (Александр Драбкин, Юрий Шапкошников)

    Александр Засс по прозвищу Железный Самсон - один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Система...
  5. ДональдТАК

    Доступно % Пять тибетских упражнений стоя – делай и будь здоров (Виктор Луганский)

    Пять настоящих упражнений тибетской йоги из системы «Ньида Кхаджор», позволят вам приобщиться к древним секретам тибетских горных отшельников. Эти уникальные упражнения выполняются стоя, для них не требуется специальная подготовка, не нужна спортивная одежда и коврик, что делает их доступными...
  6. Танцуем

    Доступно Математический тренажёр. Система развивающих упражнений. Рабочая тетрадь для детей 6–8 лет (Ольга Давыдова)

    Пособие представляет собой систему эффективных учебно-тренировочных упражнений для выработки и совершенствования прочных навыков счёта, развития внимания и оперативной памяти, закрепления правил выполнения простых математических действий, а также для профилактики и коррекции дискалькулии у детей...
  7. Аноним

    Запись Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов (Игорь Борщенко)

    Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
  8. СТОПЭ-СТОПЭ

    Доступно Комплекс Тибетской йоги «ЦИГЖОНГ» (Виктор Луганский)

    Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела. Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
    • СТОПЭ-СТОПЭ
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Йога
  9. Олег КО

    Доступно Топ-30 упражнений для стройных ног (Фрэнк Грин)

    О книге: По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые...
  10. БобГубка

    Доступно Биткойн-мастер. Обучающий курс для начинающих (Борис Комаров)

    Вашему вниманию представлен первый обучающий курс о Биткойне на русском языке — «Биткойн-мастер». Данный курс целиком и полностью посвящен сети Биткойн и криптовалюте биткойн и охватывает все основные и важные темы касательно данных понятий. Автор курса — Борис Комаров, популярный криптовалютный...
    • БобГубка
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Бизнес
  11. АниМАКА

    Доступно Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического для восстановления женщин (Бландин Кале-Жермен)

    Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения...
  12. Можно Лизу

    Доступно 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств (Сергей Бубновский)

    Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...
  13. Кактусевич

    Доступно Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий (Марк Лорен)

    Описание В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
  14. Олег КО

    Доступно Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

    Для кого этот курс: Для работы с клиентами в зале. К вам пришел клиент с ограничением движения. Врач разрешил работать с подвижностью. Вам нужны рабочие техники. На курсе вы найдете мобилизационные техники для работы с клиентом в зале. Для занятий дома. Если у вас есть ограничение движения в...
  15. Носок

    Доступно Ария для спины и суставов (Анатолий Ситель)

    В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за...
  16. Аноним

    Запись Обработка и ретушь для фотографов. Тариф С куратором (Алексей Комаров)

    ПРОГРАММА КУРСА 48 уроков БЛОК № 1 ВВОДНЫЙ Урок № 1 Знакомство Урок № 2 Техника: ПК/Ноутбук, Win/Mac Урок № 3 Софт Урок № 4 Перфикционизм в обработке Урок № 5 Экспозиция и баланс белого Урок № 6 Стили съемки и свет БЛОК № 2 БАЗОВЫЙ LIGHTROOM Базовый блок LIGHTROOM нужен тем фотографам, которые...
  17. Станцуем

    Доступно Костно-мышечная система (Ольга Бутакова)

    В процессе прохождения курса вы узнаете: Структуру и оптимальные условия функционирования костно-мышечной системы. Питание, очищение и защиту костно-мышечной системы. Заболевания и ресурсы костно-мышечной системы. И многое другое. Программа курса Вебинар 1. Позвоночник. Вебинар 2. Здоровье...
  18. Мiкки

    Доступно Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов (Келли Старретт)

    Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный...
  19. Валерка

    Доступно Восточная пассивная гимнастика для суставов (Ариель Пелевин)

    Данная программа продолжает серию "Экзотические массажи мира" Ариэль Пелевин представит вашему вниманию базовые техники Восточной пассивной гимнастики. Уникальная методика Восточной пассивной гимнастики направлена не только на физическое снятие напряжения, на улучшение амплитуда движения...
    • Валерка
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Массажи
  20. Космос

    Доступно Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков (Джереми Фишер, Гиллиан Кейс)

    Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху